Jorid er ny fys-trener i Tune Håndball

Vi er glade for å kunne introdusere Jorid Dagfinrud, som vil gjennomføre fysøkter for jenter født 2015–2011 i sesongen 2026/2027.

Jorid har bred erfaring både som utøver og trener. Hun har blant annet spilt ishockey i Sparta, på det norske kvinnelandslaget og ved University of North Dakota. I tillegg har hun erfaring fra langdistanse triatlon.

Hun har over 16 års erfaring som personlig trener og prestasjonsveileder, med fokus på trening, ernæring, restitusjon og mentale ferdigheter. Jorid har jobbet med utøvere på alle nivåer – fra barn og breddeidrett til elite og landslag, både i USA, Norges Ishockeyforbund og Sparta Elite.

I dag jobber hun i Unleash Performance & InterGym.

Hun har solid utdanning innen fagfeltet, inkludert mastergrad i bevegelseslære, og flere spesialiseringer innen blant annet idrettsernæring og mental coaching.

Jorid vil ha fokus på å utvikle gode fysiske ferdigheter, bevegelsesglede og en sunn treningshverdag for spillerne våre.